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53歲完美身材！菲戈：每周去2-3次健身房跑8-10公里 不吃油炸食品
體育資訊1月2日訊 皇馬將在本輪西甲對(duì)陣貝蒂斯，皇馬官網(wǎng)也更新了備戰(zhàn)情況。
皇馬球員們今日首先在健身房進(jìn)行個(gè)人訓(xùn)練并參加了視頻分析課。隨后，球員們來(lái)到球場(chǎng)，進(jìn)行了三區(qū)推進(jìn)訓(xùn)練和沖刺練習(xí)。之后，他們分成兩組進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)演練和射門(mén)練習(xí)。
卡瓦哈爾參加了部分場(chǎng)上合練。阿諾德繼續(xù)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并在球場(chǎng)上獨(dú)自訓(xùn)練，他已經(jīng)恢復(fù)帶球訓(xùn)練。而米利唐和姆巴佩則繼續(xù)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
