盧卡斯：出場(chǎng)時(shí)間少就需要在訓(xùn)練中全力以赴，隨時(shí)準(zhǔn)備好首發(fā)出戰(zhàn)
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體育資訊03月05日訊 已經(jīng)退役的加雷斯·貝爾做客斯科爾斯、加里·內(nèi)維爾、羅伊·基恩一同主持的《Stick to Football》節(jié)目，在節(jié)目中貝爾講述了自己職業(yè)生涯遭遇的傷病，以及早早退役的原因。
貝爾說(shuō)道：“我早早退役是有原因的。我18歲在熱刺就遭遇了背部椎間盤(pán)撕裂，整個(gè)職業(yè)生涯都是帶著傷踢的。我很多次小腿受傷都是因?yàn)楸硞鸬模咔驎r(shí)我從沒(méi)說(shuō)過(guò)這些，因?yàn)闀?huì)被人們當(dāng)做借口。”
“加盟皇馬時(shí)我通過(guò)了體檢，他們也知道了情況，當(dāng)時(shí)還能夠控制。但隨著時(shí)間推移我的年齡越來(lái)越大，這最終還是給我?guī)?lái)了困擾。”
“我去看了一位背部專家，是這方面世界上最好的專家之一。他說(shuō)我背部受傷的地方緊挨著一條神經(jīng)，就是我經(jīng)常用來(lái)做動(dòng)作的左腿和右腿。所以我刷牙時(shí)拉傷比目魚(yú)肌的概率，和沖刺跑時(shí)一樣，就像是在用腳后跟刷牙。”
“但我永遠(yuǎn)不知道自己什么時(shí)候會(huì)受傷，人們說(shuō)我不注意保護(hù)自己的身體，但我始終確保我的小腿和比目魚(yú)肌非常強(qiáng)壯，但如果這些部位出了問(wèn)題，我根本無(wú)能為力，只能在背上打一針。”
“你的職業(yè)生涯總會(huì)經(jīng)歷所有這些事情，一直到某個(gè)階段身體就開(kāi)始反噬，我開(kāi)始問(wèn)自己，就像很多人的職業(yè)生涯一樣，繼續(xù)下去的理由是什么？還有什么想要實(shí)現(xiàn)的？”
“我覺(jué)得自己已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了所有的目標(biāo)，我做的最后一件事是帶領(lǐng)威爾士晉級(jí)世界杯，這是我的最后一個(gè)目標(biāo)。然后我就想，我不想為了踢球而踢球，人們常說(shuō)，別等到足球拋棄你再退役，我覺(jué)得時(shí)候到了。”
“其實(shí)幾年前我就準(zhǔn)備好了，但總是會(huì)想再努力一把，希望能讓情況變得更好，但最終事與愿違。還有我父親的病情，他的情況不太好，所以我想離家近一點(diǎn)。”
“除了在33歲決定退役之外，我26、27歲就開(kāi)始規(guī)劃退役后的生活。我知道職業(yè)生涯不會(huì)很長(zhǎng)，退役之后還有很長(zhǎng)的人生。”
