国产一级电影网I97精品视频在线播放I久久亚洲专区I日韩专区 在线I99精品国产免费久久I91综合久久一区二区I免费看黄在线观看I主播av在线

相關資訊

相關錄像

相關集錦

熱門TAG

當前位置: 首頁 籃球 NBA

給年輕人的建議?KD:多實戰&比自己練更有益 我曾一天打4-5場野球

Twitter    2026-02-15 09:16:29

體育資訊2月15日訊 近日火箭球星杜蘭特做客《 Baseline Banter》播客節目,談到自己給AJ`迪班薩等年輕球員有啥建議。

杜蘭特說:“盡可能多地打籃球,進行五對五的實戰。真人對抗比獨自訓練更有益。在我職業生涯的頭幾年里,我可能在上午10點開始訓練,但隨后我會在城市的各個角落打野球。在戶外,我會一天打4-5場野球,每周四次,從19歲一直到24歲。回顧起來,這種訓練方式比單純在健身房獨自鍛煉要有效得多。”

熱門專題